Posts Tagged ‘sommeil’

Un lit maison

Toujours à la recherche du nouveau lit de ma Douceur, je suis tombée sur le Lit maison

Je dois avouer, mon cœur a fait un grand BOUM en le voyant.

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Lit maison Bonne sœurs

Malheureusement, il est beaucoup trop cher pour nous (599€) mais mon mari m’a rassuré : “Ce n’est pas grand chose à faire, on peut essayer si tu veux.” J’ai répondu (une nouvelle fois mais sans témoins) : “Oui, je le veux.” Affaire à suivre.

Petit plus : ce lit est comptable avec la perception du sommeil selon la méthode Montessori.

D’autres versions sont visibles sur Pinterest, petite sélection :

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Maria Montessori et le sommeil

Ma fille va bientôt quitter son lit de bébé, c’est l’occasion de se pencher sur la question du sommeil des enfants. Même si ma Douceur n’a jamais rencontré le moindre problème pour dormir, je dois avouer que l’étape du changement de lit m’effraie un peu. Je crois que j’ai juste peur que le sommeil devienne un souci. Je me suis donc intéressée à la question et plus précisément au point de vue de Maria Montessori (médecin et pédagogue italienne, 1870-1952). Elle est mondialement connue pour sa méthode pédagogique.La méthode ou pédagogie Montessori constitue un vaste et passionnant sujet que je commence à découvrir.

La méthode Montessori préconise le sommeil autonome. Pour résumer, l’enfant choisit quand il dort et quand il se réveille. Il se couche et se lève seul, dès le plus jeune âge. Le lit pour bébé traditionnel, haut et avec barreaux, constitue une sorte de prison qui empêche l’enfant d’être autonome dans sa gestion du sommeil et de la fatigue. Maria Montessori préconise un matelas très bas, recouvert d’une grande couverture afin que l’enfant puisse se coucher et se lever quand il le désire.

J’ai cherché des témoignages de parents ayant adopté cette méthode. Dans la grande majorité, ils sont très satisfaits même si rare sont les parents qui ont essayé cette pratique dès le plus jeune âge de leur bébé. Pour certains enfants, un temps d’adaptation est nécessaire mais cela semble n’être qu’une étape.

Jusqu’ici, ma fille a dormi dans un lit à barreaux classique mais je pense qu’il n’est pas trop tard pour bien faire…

Petit tour sur Pinterest pour trouver l’inspiration :

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Quand la domotique vient en aide aux mamans

Quelle maman n’a jamais rêvé d’un petit coup de pouce pour gérer le quotidien ???
Quelle maman ne serait pas prête à tout pour que son enfant dorme bien (et longtemps !)?
Chez nous, le sommeil, c’est sacré. Grâce à la magie de la génétique, ma fille a fait ses nuits dès la maternité (mon besoin de sommeil plutôt conséquent + la capacité d’endormissement immédiat du papa = des nuits de 7h dès la naissance).

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Conserver cet immense privilège demande une petite organisation au quotidien. Dans le détail il faut : gérer la température de la pièce pour que celle-ci soit parfaite au moment du coucher (et donc aérer), bien doser la fermeture des volets pour que la luminosité soit adaptée à la sieste, limiter au maximum tous les bruits pouvant venir perturber ce si précieux sommeil.
Et bien la domotique peut désormais gérer tout ça à votre place. En effet, l’entreprise VELUX propose une gamme de produits appelée VELUX INTEGRA qui semble pensée pour faciliter le quotidien des familles. Cette gamme permet même de réveiller les parents – non pas par la sonnerie stridente du réveil – mais par la lumière du jour grâce à l’ouverture des fenêtres ou des volets à l’heure choisie.
Les fenêtres se ferment dès qu’il pleut ou dès que vous fermez votre porte, l’air de la maison est renouvelé régulièrement… bref, des soucis en moins.

Vous pouvez aussi investir dans une cafetière programmable pour rendre le réveil encore un peu plus doux mais ne rêvez pas trop, il faudra tout de même se lever…

Article sponsorisé.